Yoga brengt je naar dit moment, wat direct ontspanning en energie geeft. Het oefenen met aandacht staat centraal in de lessen en brengt op een eenvoudige wijze ruimte in je hoofd en je lijf. Hierdoor neemt het bewustzijn toe. Yoga maakt kwetsbare gebieden sterker en ontspant gespannen gebieden. Dit alles en nog veel meer geeft balans en draagt positief bij aan de gezondheid.
Linda de Graaf heeft de eeuwenoude yogafilosofie gestudeerd en vele uren opleiding afgerond in Nederland en India. Met enthousiasme en plezier deelt ze deze kennis graag met je op een speelse, uitgebalanceerde wijze.
Lestijden
Iedere vrijdag: 09.00 – 10.15 uur
Locatie
De lessen vinden plaats in de oefenzaal van de praktijk St. Jozef.
Bijdrage
100 euro (10 lessen) 55 euro (5 lessen) of 12,50 euro (losse les)
Contact
Linda de Graaf
info@puur-puravida.nl
06 – 47133411
