ß

Triggerpoints

Triggerpoints

Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints of spierknopen zijn kleine drukpijnlijke verhardingen in spieren die niet meer ontspannen. Ze kunnen bewegingsbeperkingen, stijfheid, krachtverlies en pijn veroorzaken. Deze klachten uiten zich in vaste patronen. Uw fysiotherapeut herkent deze patronen en zoekt de bijbehorende triggerpoints op om ze te kunnen behandelen met dry needling.

Waardoor kunnen triggerpoints ontstaan?

  • Acuut letsel door bijvoorbeeld een verkeerde beweging of een ongeluk.
  • Overbelasting van spieren door herhaaldelijk uitvoeren van dezelfde beweging bijvoorbeeld achter de computer of lopende band werk.
  • Overbelasting van spieren door langdurig statisch aanspannen, bijvoorbeeld voortdurend optrekken van de schouders of intrekken van de buik.
  • Overbelasting van spieren door een (zware) inspanning zoals tuinieren, tillen of sporten.
  • Overbelasting van spieren door een verkeerde houding.
  • Sportblessures.
  • Door een tekort aan beweging, bijvoorbeeld door een gipsverband of ziekte.
  • Psychologische factoren zoals stress en depressie.
  • Slaaptekort, oververmoeidheid.

Klik om terug te gaan naar Dry needling of onze behandelmethodes.